Previous
Previous Product Image

جلسة شفاء الطفل الداخلي

515,00 د.إ
Next

جلسة شفاء العلاقات

515,00 د.إ
Next Product Image

جلسة العلاج بخط الزمن

515,00 د.إ

Add to Wishlist
Add to Wishlist
Category:

Description

رحلة عبر الزمن: جلسة العلاج بخط الزمن

ما هو العلاج بخط الزمن؟

هو أسلوب علاجي فريد يعتمد على استكشاف الماضي والمستقبل من خلال تصور خط زمني شخصي. تهدف تقنية العلاج بخط الزمن إلى:

  • فهم الأحداث المؤثرة في حياتك.
  • تغيير مشاعرك تجاه هذه الأحداث.
  • تحرير نفسك من قيود الماضي.
  • وضع أهداف للمستقبل.
  • عيش حياة أكثر سعادة وانسجامًا.

كيف تتم جلسة العلاج بخط الزمن؟

تختلف طريقة الجلسة من معالج لآخر، لكن بشكل عام تتضمن:

  • التعارف: يبدأ المعالج بالتعرف عليك وفهم احتياجاتك.
  • تحديد الأحداث المؤثرة: يُطلب منك تحديد الأحداث التي تعتقد أنها أثرت على حياتك بشكل سلبي.
  • تخيل خط زمني: تخيل نفسك تقف على خط زمني، حيث يمثل الماضي ما خلفك والمستقبل ما أمامك.
  • استكشاف الماضي: يُطلب منك استكشاف الأحداث المؤثرة في الماضي، وتذكر مشاعرك تجاهها.
  • تغيير مشاعرك: يُساعدك المعالج على تغيير مشاعرك تجاه الأحداث المؤثرة في الماضي، مثل مشاعر الغضب أو الحزن أو الخوف.
  • وضع أهداف للمستقبل: يُطلب منك تحديد أهداف للمستقبل، ورسم صورة ذهنية للحياة التي ترغب في عيشها.

ما هي فوائد العلاج بخط الزمن؟

  • تحسين الصحة النفسية: يساعدك على التخلص من مشاعر القلق والاكتئاب والغضب.
  • تعزيز الثقة بالنفس: يُساعدك على الشعور بالثقة بالنفس وقبول نفسك كما أنت.
  • تحسين العلاقات: يُساعدك على تحسين علاقاتك مع الآخرين.
  • زيادة الإبداع: يُحفز طاقتك الإبداعية وتُساعدك على تحقيق أهدافك.
  • الشعور بالسعادة: يُساعدك على الشعور بالسعادة والرضا عن حياتك.

لمن يناسب العلاج بخط الزمن؟

  • أي شخص عانى من صدمات في الماضي.
  • أي شخص يعاني من مشاعر سلبية مثل القلق والاكتئاب والغضب.
  • أي شخص يرغب في تحسين علاقاته مع الآخرين.
  • أي شخص يرغب في زيادة إبداعه وتحقيق أهدافه.
  • أي شخص يرغب في الشعور بالسعادة والرضا عن حياته.

ختاماً، جلسة العلاج بخط الزمن هي تجربة مميزة يمكن أن تساعدك على التحرر من قيود الماضي، وتحقيق التوازن والانسجام في حياتك.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “جلسة العلاج بخط الزمن”

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Shopping cart

0
image/svg+xml

No products in the cart.

Continue Shopping